NEDOSTATOK SPÁNKU
Zobrazujú sa príspevky s označením Stres. Zobraziť všetky príspevky
Zobrazujú sa príspevky s označením Stres. Zobraziť všetky príspevky
9.4.26
23.3.26
16.3.26
13.3.26
10.3.26
8.3.26
5.3.26
3.3.26
Psychický stres a histamínové receptory
H1-mozog
H3-CNS, SNS
PSYCHICKÝ STRES A HISTAMÍNOVÉ RECEPTORY
- chatGPT: Zlé medziľudské vzťahy
- chatGPT: Kontakt s ľuďmi
- chatGPT: Dlhá práca na PC
- chatGPT: Nočné ponocovanie-projekty, hry
26.2.26
19.2.26
29.1.26
Druhy stresu
Stres je prirodzená obranná reakcia tela na akúkoľvek záťaž (stresor), či už fyzickú (ako choroba) alebo psychickú (ako pracovný tlak), ktorá mobilizuje organizmus na reakciu "bojuj alebo uteč" cez hormóny ako kortizol a adrenalín, zrýchľuje tep a zvyšuje krvný tlak. Krátkodobý stres (eustres) môže byť motivujúci, ale dlhodobý stres (distres) vedie k úzkosti, vyčerpaniu, problémom so spánkom, trávením, oslabenej imunite a riziku chronických ochorení, preto je dôležité naučiť sa ho zvládať.
- chatGPT: Druhy stresu
- chatGPT: Krátkodobý a dlhodobý stres
Polohový stres
POLOHOVÝ STRES
Veľký stres nastáva vtedy, keď požiadavky na organizmus prekročia schopnosti organizmu zaistiť ich splnenie. Gabor Maté
25.1.26
Energetický stres
Stres je biologický proces, ktorý zahŕňa celú radu udalostí prebiehajúcich v tele bez ohľadu na príčiny alebo subjektívne povedomie. Gabor Maté
23.1.26
Fyzický stres
Keď ľudia hovoria, že sú vystresovaní, majú na mysli nervózne znepokojenie, ktoré zažívajú v dôsledku nadmernej záťaže-v práci, vo vzťahu, ohľadne financií alebo zdravia. Stres však nedefinujú pocity nervózneho napätia, a vôbec ho nemusia ľudia zaznamenať. Stres nie je otázkou subjektívnych pocitov. Gabor Maté
chatGPT: Fyzický stres
21.1.26
Psychický stres
19.11.23
Gabor Maté: Když tělo řekne NE: 1 Psycho-neuro-imuno-endokrinológia
Jak stres souvisí s nemocemi
Práve emočné kompetencie sú potrebné, aby sme sa dokázali uzdravovať. Gabor Maté
1 PSYCHO-NEURO-IMUNO-ENDOKRINOLÓGIA
21.12.22
Prihlásiť na odber:
Príspevky (Atom)












































